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喝酒前多吃这些不仅不易醉还不伤胃
2023-01-11

喝酒前多吃这些不仅不易醉还不伤胃

经常喝酒的人都知道,在喝之前要先吃一点东西才不容易醉,但是我们可以发现,同样的是在喝酒之前吃东西了,但是吃的东西不一样喝醉的程度也不一样,下面小编就给大家介绍几种适合喝酒之前吃的食物,不易醉还不伤胃。

【生黄豆】

据古书记载,中医建议喝酒前吃一些泡过的生黄豆可以预防喝醉。这是由于黄豆里面的蛋白质可以变性,能将酒精消耗,让酒精的损害降低。

【面食】

喝酒前最好让胃中有些东西能消耗,这样才可以防止酒精对胃的直接伤害。喝酒之前不妨能吃面包、馒头,就不会那么容易醉了。

【葡萄】

葡萄中含有丰富的酒石酸,能与酒中的乙醇相互作用形成酯类物质,达到解酒目的。在饮酒前吃,能够预防醉酒。

【猪肝】

猪肝营养丰富,可提高机体对乙醇的解毒能力,常饮酒的人会造成体内维生素B的丢失,而猪肝又是维生素B最丰富的食物,故吃煮猪肝或炒猪肝是很理想的伴酒菜。

【酸奶】

酸奶能保护胃黏膜、延缓酒精吸收,而且钙含量丰富,对缓解酒后烦躁特别有效。

小编提示:切忌空腹喝酒,切忌喝酒前后喝茶,以茶解酒的方法不但不科学,而且还有伤身体。酒后喝茶,特别是喝浓茶,会对肾脏造成负担。